ブロンコビリー

今日のお昼は「あさひの湯」のすぐ近くの「ブロンコビリー」に行きました。
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「炭焼きがんこハンバーグランチ」を食べました。
サラダバー、スープ、ライスが付いて1050円とお値打ちです。
私はハンバーグを170gから200gに増量しました。
ハンバーグが来る前のサラダバーで結構お腹が一杯になります。
欲張って食べ過ぎると、メインのハンバーグが美味しく食べれないので、注意が必要です。
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鉄板の上でハンバーグがジュージューと焼けています。
ここのハンバーグは、いかにも”肉”という味がします。
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3・5Kmの散歩とサウナで結構減量したと思いますが、それ以上に増量してしまったかな。
# by osamukunn | 2009-07-03 14:02 | 日常 | Comments(0)

遥か先を行くフリッカ

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伊坂ダム→あさひの湯のコースが定番になりました。
フリッカが出て来るまでまだ30分も有ります。ああ腹減った。
# by osamukunn | 2009-07-03 11:48 | 日常 | Comments(0)

やっと咲いたサボテンの花

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いつものように一人で晩酌をしていたらフリッカから声がかかり撮影しました。
サボテンを植えてから7年ぐらいになるそうですが、初めて花が咲いたようです。
# by osamukunn | 2009-07-02 18:42 | 日常 | Comments(0)

特定健診

フリッカの病院で特定健診をしてきました。
採血、検尿、身長・体重測定、血圧測定、腹囲測定、問診、診察という内容でした。
特定健診制度は、昨年の4月から始まったようですが、私は今回が始めてでした。
血液検査結果などは後日自宅に届くそうで、場合によっては2次検査が必要とのことです。

私は、フリッカの扶養家族になっていますので、健康保険もフリッカの病院の保険を使っていますが、健診料として3100円も取られました。
帰宅してから特定健診の費用をネットで調べたら、被保険者の場合は500~1000円、もしくは無料ということでした。
今回、何故3100円と高額であったかを、フリッカから病院に聞いてもらうことにしました。
# by osamukunn | 2009-07-02 12:16 | 日常 | Comments(2)

ターミネーター4

今月の1st-dayも映画を見に行きました。
「悪魔と天使」を見たかったのですが、夕方の6時15分からの1回公演ですので、
「ターミネター4」を見てきました。

あまり期待していなかったのですが面白かったです。

ネタバレしても良いという人は、Moreをクリックしてください。

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# by osamukunn | 2009-07-01 16:28 | 映画 | Comments(0)


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